骨盆修復是指產后胯骨變寬，韌帶松弛，為了讓骨盆收緊到理想狀態(tài)，韌帶恢復到之前一定堅韌的程度，所做的修復運動。（由于產后2個月左右身體恢復，所以需要在產后2個月內完成產后骨盆修復）。
做骨盆修復的好處：
1、進行骨盆修復可以改善盆底肌松弛的情況，緩解各種泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的出現，如前壁膨出、膀胱膨出等，同時還能夠緩解產后松弛，會直接影響到質量；
2、女性生產后可能會出現腰酸、乏力、漏尿等各種，主要由于骨盆松弛導致，適當的進行骨盆修復能夠緩解這種；
3、進行骨盆修復可以讓骨盆收緊，避免出現脫垂等，同時也可以有效減少疾病的產生。

骨盆修復需要在產后進行骨盆周圍肌肉和韌帶等軟組織的功能鍛煉，肌肉和韌帶，使其功能和拉力重新恢復。但是現在有很多的私人機構，將手法按摩和物理方法稱為骨盆修復，這種說法沒有任何科學依據，也沒有任何理論支持。

骨盆修復需要及時進行骨盆的修復手術，將骨折復位，適當固定，配合牽引以及其他的，使骨盆的損傷得到修復。另一種是女性經過分娩胎兒之后，因為作用和胎兒分娩過程的，使骨盆周圍的韌帶、肌肉松弛的現象。

懷孕之后，隨著的發(fā)育，逐漸，羊水逐漸增多，腹腔壓力也會越來越大，這個時候肚子越來越大，就需要用腰部的力量來支撐肚子。的腹部重量壓在了盆底肌肉上，盆底肌會因為持續(xù)的壓力而出現肌肉疲勞，進而出現盆底功能障礙。因此，不管是順產還是剖腹產的女性都會發(fā)生盆底肌損傷的問題，產后都需要進行骨盆恢復。
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