長洋教育因人施教，量身定制課程，讓每個學(xué)員掌握真正的技術(shù)，考前計劃，后期開店就業(yè)有**，老師一對一線上解決你所遇到的難題。
隨著社會的進步，科學(xué)的產(chǎn)后修復(fù)逐漸替代傳統(tǒng)坐月子。產(chǎn)后修復(fù)師主要服務(wù)對象是備孕女性和產(chǎn)后女性。產(chǎn)后修復(fù)是針對產(chǎn)后媽各種生理及心理變化，提供的各項修復(fù)護理的整體方案。包括產(chǎn)后塑身、體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)道修復(fù)、局部、胸部護理、疤紋修復(fù)、產(chǎn)后調(diào)理、產(chǎn)后益腎養(yǎng)護、產(chǎn)后暖宮養(yǎng)巢。

產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)塑型部分：產(chǎn)后康復(fù)極速手法。
1.、瘦頸、瘦腰、豐胸、提臀、瘦大腿、瘦小腿，一招制敵，當(dāng)場見效；
2.產(chǎn)后體態(tài)評估；
3.產(chǎn)后護理及修復(fù)；
4.腹直肌分離的評估和，瞬間打造小蠻腰（每一個懷孕的媽媽都會經(jīng)歷腹直肌的分離，筋膜手法+穴位解決腹直肌分離問題）；
5.剖腹產(chǎn)修復(fù)；（組織的評估及手法，針對剖腹產(chǎn)的處理。學(xué)習(xí)屬性，分病理性和非病理性。其中，病理性會對女性身體內(nèi)在產(chǎn)生終生不良影響。深層會造成我們身體氣血運行障礙，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)等問題，長期會造成內(nèi)遭的病變。我們將解決表皮的美觀，更解決深層對身體的影響。）

產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)飲食培訓(xùn)：
水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸被吸收。米飯、面食、肉類等淀粉及含蛋白質(zhì)成分的食物，則需要在胃里停留一兩個小時，甚至更長的時間。所以如果飯后馬上吃水果，消化慢的淀粉蛋白質(zhì)會阻塞消化快的水果。另外，飯后喝湯會沖淡食物消化所需要的胃酸，因此，吃飯時忌一邊吃飯一邊喝湯，或是以湯泡飯及吃過飯后再來碗湯，這都容易阻礙正常消化。
綜上所述：正確的進餐順序應(yīng)為湯—青菜—飯—肉—半小時后水果。

由于有產(chǎn)婦在分娩之后，因頸充血、水腫，會變得非常柔軟，頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后頸內(nèi)口會關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，頸才會恢復(fù)到正常大小。想讓快速恢復(fù)可以參照以下四個方法：
1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機能和體力的恢復(fù)，幫助復(fù)原和排出。如果已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。
3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因為嬰兒的吮吸，會反射性地引起收縮，從而促進復(fù)原。
4、注意衛(wèi)生。以免引起生殖道。
長洋教育是廣東省開展健康相關(guān)職業(yè)培訓(xùn)時間較早，培訓(xùn)項目全，的機構(gòu)。獲得社會各界的肯定，被譽為健康事業(yè)的人才搖籃。
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