培訓教材講義光盤
培訓特點手把手實操教學
培訓類型現(xiàn)場教學
培訓方式線下
課程產后修復
授課模式手把手教學
價格電議
授課方式一對一教學
長洋教育主要從事與國民健康相關的職業(yè)培訓,本部已開展健康管理師,康復理療師,心理咨詢師,針灸,師,保育員,育嬰師,美容師,刮痧師美容師等培訓,培訓人員達5萬余人。
產后修復中心的對產后怎樣恢復曼妙身材進行了多方面的研究,除了節(jié)食以外,提出了許多行之有效的妙法。產后修復婦女懷孕及分娩也會導致PC肌張力降低,從而使時雙方都會產生不夠緊貼的感覺,有時甚至會影響的和諧。嚴重的甚至會在大笑、咳嗽、運動、跑跳、緊張等情況下出現(xiàn)遺漏少許尿液的現(xiàn)象。

產后修復培訓塑型部分:產后康復極速手法。
1.、瘦頸、瘦腰、豐胸、提臀、瘦大腿、瘦小腿,一招制敵,當場見效;
2.產后體態(tài)評估;
3.產后護理及修復;
4.腹直肌分離的評估和,瞬間打造小蠻腰(每一個懷孕的媽媽都會經歷腹直肌的分離,筋膜手法+穴位解決腹直肌分離問題);
5.剖腹產修復;(組織的評估及手法,針對剖腹產的處理。學習屬性,分病理性和非病理性。其中,病理性會對女性身體內在產生終生不良影響。深層會造成我們身體氣血運行障礙,經絡傳導等問題,長期會造成內遭的病變。我們將解決表皮的美觀,更解決深層對身體的影響。)

產后修復骨盆矯正帶種類介紹:
腰帶式:也叫日本腰帶式,目前國內多的就是這類,如幾件套等,大都是仿日式,同一款產品價格相差很大,處于低質低價競爭階段,由于做工簡單、粗糙、彈性差,使用后多有不舒適,稍一活動就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象,很難堅持使用。
雙菱形式:它是利用雙菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發(fā)明,是現(xiàn)今比較科學的一種骨盆矯正帶,可大化達到助收骨盆效果,使用起來也比較簡單方便、舒適自然,科學實用,是比較看好的一種。
兩帶式:這種是用兩條帶子做成的,比較單一普通,使用時將一條勒在后腰部,一條勒在腿根部,雖然看似不滑了,但會加重腰椎負擔,且收胯效果并不理想。
紗布捆裹式:這類雖然使用的早,但由于使用起來比較麻煩,使用者逐漸減少,在一些產后護理中心有人員還在幫助產婦使用,在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。

產后恢復緊致翹臀鍛煉
1)蹬足收臀:仰臥,兩足跟用力下蹬,同時提氣收臀,2秒鐘后放松,然后再蹬足提氣收臀放松,往返20次。有收縮臀部皮膚和運動臀腿脂肪的作用。
2)后伸下肢:俯臥,兩下肢交替抬舉至大限度,共約20次-30次??蓛仁掌と膺\動脂肪。
3)拿捏:俯臥,兩手拇指和食指、中指相對,并同時拿捏兩側臀部肥胖處,一側2分鐘??杉铀倨は陆M織代謝,化解脂肪。
4)搓摩:俯臥,兩掌面用力搓摩兩側臀部2分鐘(不隔衣服)??墒站o皮膚分散脂肪。
5)按揉腰部:俯臥,兩手提成實拳狀,用指掌關節(jié)的凸起部位,用力按揉腰椎兩側的軟組織,意在舒散皮下脂肪。
6)提氣收腰:站立,兩手插腰,吸氣收腰,兩手向內顫推腰部1分鐘-2分鐘。意在轉化脂肪,運動腰部組織。
7)拍打腰臀:站立,兩手握成空拳狀,適力扣擊腰臀2分鐘,可加速代謝分化脂肪。
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