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“正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復(fù)位?！倍慰》逭f，“通常正骨推拿的復(fù)位要分四步走，應(yīng)該考慮肌肉的放松?！?br/>在復(fù)位的時(shí)候，一定先放松的肌肉群。特別是在復(fù)位的過程中，遇到某些肌肉緊張，要用放松肌肉的手法，比如痛點(diǎn)，揉、擦、捏等軟組織充分放松，然后才將患者頸椎調(diào)整到有利于關(guān)節(jié)復(fù)位的姿勢，或轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎將其“搖正”，或側(cè)屈頸椎將其“扳正”，正骨過程中，一定是“動(dòng)中求正”。

正骨推拿療法可以頸椎病，特別是對關(guān)節(jié)錯(cuò)位，椎體輕度骨質(zhì)增生、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做推拿之前，必須先要排除比如脊柱、結(jié)核、骨折、脫位及類風(fēng)濕、等病癥。這些疾病不能隨便推拿，被稱為“推拿之禁忌”。

盡管頸椎病非常普遍，但作為康復(fù)科來說，對病情一定是需要細(xì)心分析，通常問診、觸診之后，還要再結(jié)合包括X光片（有需要時(shí)，可做CT或MR檢查），后作出準(zhǔn)確定位。這樣可以在很大程度上避免誤診誤治。

正骨推拿誤區(qū)四
頸椎病犯了，只做推拿，其他的都不考慮，一旦人體頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，就會(huì)有顯現(xiàn)出來，比如頭暈、四肢麻木、肩背痛等，單單只做正骨推拿，只是讓關(guān)節(jié)復(fù)位，并不能徹底讓椎關(guān)節(jié)問題，一定還需要結(jié)合其他的方法，比如理療、針灸、等，一系列的綜合，既能治骨又能治軟組織，才能達(dá)到徹底康復(fù)的目的。
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