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推拿培訓是建立在祖國整體觀念的基礎上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡等學說為理論，運用各種手法穴位，使經(jīng)絡通暢、氣血流通，以達到調(diào)整臟腑功能、治病目的的一種方法。

推拿每天一次或者每隔一次也可以。此情況下，推拿的穴位相對較少，力度需求也較小，一刻鐘即可。
基本要求：
鑒于肢體皮膚容易受到傷害，給推拿時要注意這幾點基本要求——力道均勻，力度輕柔，運勁輕且迅速，動作持久。

推拿培訓推拿時，應按順序依次操作，以免遺漏。應先輕手法，如推、揉、運等，后重手法，如掐、捏、拿等；先頭面，次上肢，再下肢，后是胸腹腰背。

推拿培訓操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、運法、捏法、擦法、搗法、捻法、刮法、搖法、拍法。除了基本手法外，在幾百年的實踐中，醫(yī)家逐步總結(jié)出一些有固定程序且有特定名稱的操作方法，這些操作方法往往是用一種手法在一個穴位或幾個穴位上進行，故現(xiàn)稱“復式操作法”，如黃蜂入洞、打馬過天河、運水入土等。
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