廣州長洋中府成立于2012年，海納百川，有容乃大。長洋教育希望抓住大力弘揚(yáng)發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)的良好契機(jī)，努力傳承和弘揚(yáng)文化與技能，為學(xué)員們提供一個學(xué)習(xí)、交流與創(chuàng)業(yè)的互動平臺;同時他們學(xué)習(xí)并考取相關(guān)的職業(yè)，為推動事業(yè)的發(fā)展，盡一份綿薄之力。
很多女性懷孕時就非常擔(dān)心，如產(chǎn)后身材變形怎么辦，而這一系列問題在得到新媽媽們重視的同時，也催生了一個新的行業(yè)——產(chǎn)后修復(fù)。根據(jù)調(diào)查，2010-2015年間是“80后”的生育高峰階段，而這些后出生的準(zhǔn)媽媽們，在關(guān)愛孩子的同時，也很關(guān)注自我的產(chǎn)后健康投入。此外，產(chǎn)后是新媽媽重塑身心的關(guān)鍵時期，系統(tǒng)會因懷孕、分娩而面臨新的大調(diào)整，這時可塑性強(qiáng)。但產(chǎn)后恢復(fù)不能一概而論，更不能無端效仿，不然反會弄巧成拙，非但不能重塑身材，還會損害健康。因此，只有的“產(chǎn)后修復(fù)”機(jī)構(gòu)才能根據(jù)新媽媽不同的體質(zhì)特點，采取相應(yīng)的調(diào)整方案進(jìn)行調(diào)理。

產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。依靠的**，產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有營養(yǎng)健康產(chǎn)品恢復(fù)和心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡和心理的調(diào)節(jié)。

產(chǎn)后修復(fù)些盆骨肌肉恢復(fù)；體態(tài)恢復(fù)等都是必須要做的產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練。
骨盆肌肉的鍛煉（科格爾訓(xùn)練法）
目的：收緊肌肉，防止咳嗽時尿失禁。
做法：收緊肌肉，持續(xù)5秒，然后放松。這樣的收緊、放松動作，可以做50次，也可以想到的時候就做。

產(chǎn)后修復(fù)中心如何為產(chǎn)后媽媽進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，是一個系統(tǒng)而的知識領(lǐng)域，它不僅包括寶身材恢復(fù)，還包括寶身體和心理恢復(fù)，產(chǎn)后修復(fù)中心如何的產(chǎn)后恢復(fù)會根據(jù)每位寶身體體質(zhì)制定不同的調(diào)養(yǎng)計劃，直至其身體和心理恢復(fù)到良好的狀態(tài)。
長洋教育是廣東省開展健康相關(guān)職業(yè)培訓(xùn)時間較早，培訓(xùn)項目全，通過率高的機(jī)構(gòu)。獲得社會各界的肯定，被譽(yù)為健康事業(yè)的人才搖籃。
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