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順時
古人認(rèn)為，天有四時氣候的不同變化，地上萬物有生、長、收、藏之規(guī)律，人體亦不例外。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時法。人的五臟六腑、陰陽氣血的運(yùn)行必須與四時相適應(yīng)，不可反其道而行之。
因時制宜地調(diào)節(jié)自己的生活行為，有助于健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。

康復(fù)中心開展的物理法：是應(yīng)用光、電、聲、磁、熱、冷、機(jī)械物理因子疾病和功能恢復(fù)的方法。它已廣泛應(yīng)用于，并具有良好的、消腫、止痛、解痙、腺進(jìn)再生等功能。

理療是一種疾病的方式,主要是康復(fù),讓患者在疾病的過程中通過理療來達(dá)到更好的康復(fù)效果,這樣的效果也讓更多的人受益了,因?yàn)橥ㄟ^理療,不用費(fèi)多大的經(jīng)濟(jì),也不用受太多的苦,輕輕松松的通過理療來改善身體的一些不好的現(xiàn)象,也讓疾病更快的康復(fù),效果可是非常明顯的。

古人認(rèn)為，凡追求健康長壽者首先要從修身養(yǎng)性做起。平日應(yīng)排除各種妄念，多說好話、多行善事。
古醫(yī)家孟說云：“若能保身養(yǎng)情者，常須善言莫離口”，“口有善言，又當(dāng)身行善事”。孫思邈則說：“心誠意正思慮除，順理修身去煩惱?！别B(yǎng)成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸開闊、心情愉悅。
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