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順時(shí)
古人認(rèn)為，天有四時(shí)氣候的不同變化，地上萬(wàn)物有生、長(zhǎng)、收、藏之規(guī)律，人體亦不例外。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時(shí)法。人的五臟六腑、陰陽(yáng)氣血的運(yùn)行必須與四時(shí)相適應(yīng)，不可反其道而行之。
因時(shí)制宜地調(diào)節(jié)自己的生活行為，有助于健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。

理療靜神
靜神在傳統(tǒng)學(xué)中占有重要地位。古人認(rèn)為，神是生命活動(dòng)的主宰，保持神氣清靜，心理平穩(wěn)，可保養(yǎng)元?dú)?，使五臟安和，并有助于預(yù)防疾病、增進(jìn)健康和。
反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發(fā)種種身心疾患。

理療是一種疾病的方式,主要是康復(fù),讓患者在疾病的過(guò)程中通過(guò)理療來(lái)達(dá)到更好的康復(fù)效果,這樣的效果也讓更多的人受益了,因?yàn)橥ㄟ^(guò)理療,不用費(fèi)多大的經(jīng)濟(jì),也不用受太多的苦,輕輕松松的通過(guò)理療來(lái)改善身體的一些不好的現(xiàn)象,也讓疾病更快的康復(fù),效果可是非常明顯的。

理療是通過(guò)利用人工或自然界物理因素作用于人體，產(chǎn)生有利的反應(yīng)，達(dá)到預(yù)防和疾病的方法。也是康復(fù)的重要組成部分，物理因素通過(guò)人體局部直接作用，和對(duì)、體液的間接作用引起人體反應(yīng)，從而調(diào)整了血液循環(huán)，加快了新陳代謝，促進(jìn)對(duì)組織的修復(fù)，調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理過(guò)程，達(dá)到治病目的。
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